◆インタビューポスチャーメイキングクラス（IPM７）クラス

 

 

 

　「IPMセブンクラス」では、7つの項目をこなすことで、

面接において、日常生活において、第一印象と体のしなやかな動きの質を上げることができるレッスンを行います。

 

 

内容

 

①姿勢診断

 

②面接時の着席姿勢、立位姿勢における正しいポスチャー

を、ピラティスの視点よりアドバイス

個人、グループ面接それぞれに応じたドリスティ（目配りも解説

会場での正しい歩き方もマスター

 

③ヨガによる正しい呼吸法習得により、面接会場でのリラックスを促す実践的レッスン

 

④面接待合中に着席で行える、緊張緩和チェアエクササイズ

⑤CAの所作を想定した、日常生活でも使える正しい身体の使い方レッスン

⑥小顔フェイシャルヨガに基づく、実践的スマイルトレーニングと小顔エクササイズ

⑦コアを安定させ、リラックス効果も期待できるヨガおよび、ピラティスミックスショートレッスン

 

⑧　CA試験に関するもろもろの最新情報提供やご質問にお答え

するトークタイムも。

 

開催日

 

東京（都内駅前スタジオ）

大阪（市内駅前スタジオ）

 

◇詳細は後日

 

 

定員　10名